Jarní tip Polar Loop - Klub pevného zdraví VZP

Tip: S jarem přichází doba příhodná pro zintenzivnění zdravého pohybu. Máte-li s dlouhodobým udržováním pravidelného pohybu problém, je to vhodná chvíle pro pořízení sportovního náramku. Sportovní náramky Polar Loop pomáhají mužům i ženám s motivací. Na počátku si nastavíte cíle odpovídající například objemu kalorií, nebo úrovni tréninku. Náramek sleduje po celý den vaši pohybovou aktivitu, započítá sezení, stání, práci doma i na zahradě a samozřejmě vybrané druhy sportovních aktivit. Upozorní vás, pokud se příliš dlouhou nehýbete a ukáže vám, kolik toho máte ten den ještě ujít, či uběhnout a jak jste s cílovým výkonem daleko. Při dosažení 100% vás odmění. Denní aktivitu umí graficky zobrazit v mobilním telefonu, či na internetu. Máte tak přehled o svých úspěších. Hodinky, mobilní a internetové aplikace Polar posilují dlouhodobou motivaci k pohybu a jsou tak vhodné pro prevenci civilizačních chorob i jako základní sportovní pomůcka pro snižování nadváhy či zlepšování zdravotního stavu řady chronických onemocnění.
Pokud trpíte závažnějším (např. kardiovaskulárním onemocněním, diabetem, vysokou nadváhou apod.) a chcete plně využít potenciál motivace k intenzivnímu pohybu, poraďte se o výkonových limitech se svým ošetřujícím lékařem. V těchto případech může být i vhodnější pořízení přístroje vyšší kategorie, hodinek Polar či Suunto s měřením tepu, ať s vysokou přesností na principu EKG, nebo orientačním s optickým měřením na zápěstí. Přestože se jedná o přední značku, jsou náramky po klubové slevě cenově dostupné téměř pro každého.

PolarLoop

Sdílejte s přáteli